Die drei Phasen
Das EPD-Ernährungsprogramm besteht aus folgenden drei Phasen:
EPD Phase 1 MOTIVATION
- Aktuelle Gesundheitssituation analysieren
- Erreichbare Ziele setzen
- Gesundheitsstrategie und Zeitplan festlegen
EPD Phase 2 REDUKTION
- Ausschliessliche EPD-Ernährung, jede Stunde eine EPD-Mahlzeit
- Depotfett- und Gewicht reduzieren
- Stoffwechselregulation optimieren & tiefgreifend entgiften
EPD Phase 3 STABILISATION
- Erfolge beibehalten oder weiter optimieren
- Erhaltene Ernährungstipps im Alltag umsetzen
- Wiedergewonnene Lebensqualität geniessen