LABORANALYSE: Osteo-Profil
Die Basis des Knochens bildet das Kollagen. Um die Kollagenfibrillen zu einem festen Netzwerk zu verbinden und dem Knochen Stabilität zu geben, sind diese durch Pyridiniumverbindungen quervernetzt. Der Knochen befindet sich in einem kontinuierlichen Auf- und Abbau. Beim Osteo- Profil messen wir sogenannte Knochenabbaumarker, die Pyridinium Crosslinks. Sie geben an, wieviel Knochen abgebaut wird. So kann sehr genau bestimmt werden, ob zu viel Knochen abgebaut wird und darum eine Osteoporose entstehen könnte. Zusätzlich kann damit auch ein verstärkter Abbau des Knorpels (Arthrose) erkannt werden. Die Bestimmung der Pyridinium Crosslinks ist derzeit die spezifischste und beste Methode um beginnenden Knochenabbau zu charakterisieren.
HCK-MIKRONÄHRSTOFFE: Nahrung für die Knochen
Calcium ist der wichtigste Baustoff für unsere Knochen. Damit Calcium aus der Nahrung ins Blut und in die Knochen aufgenommen werden kann brauchen wir Vitamin D. Vitamin K spielt eine zentrale Rolle bei der Mineralisierung der Knochen. Vitamin K ist Cofaktor bei der Synthese von Osteocalcin, einem Knochenprotein. In verschiedenen Studien hatte Magnesium einen günstigen Einfluss auf die Knochendichte. Vitamin C ist ein essenzieller Cofaktor bei der Kollagensynthese. Kollagen ist die Hauptkomponente der organischen Knochenmatrix. Eine Supplementierung mit Folsäure, B6 und B12 ist in der Primär- und Sekundärprävention der Osteoporose sinnvoll. Die Spurenelemente Zink, Mangan und Kupfer sind für den Knochenstoffwechsel wichtig. Am besten geeignet sind individuell auf Sie zugeschnittene Mikronährstoffe, die alle notwendigen Substanzen in der für Sie richtig dosierten Menge enthalten. Aufgrund der vorangegangenen Laboranalytik sind diese individuell bestimmbar.
Innoplate by SALUSSTAR: Bewegung stimuliert den Knochenaufbau
Regelmässige körperliche Aktivität gehört zu den wichtigsten Massnahmen um den Knochenabbau vorzubeugen und zu behandeln. Zum Aufbau von Knochenmasse eignen sich vor allem dynamische Sportarten mit hohen Kraftspitzen, wie Kraft- und Muskelaufbautraining. Einfache, gezielte Übungen auf Innoplate fördern gleichzeitig Kraft, Dynamik, Dehnung, Beweglichkeit, Kondition, Koordination und Balancevermögen. Nur 10-20 Minuten des wissenschaftlich geprüften Trainings mit Innoplate zwei bis drei Mal pro Woche reichen aus.
Osflow by SALUSSTAR: Stabilität und Flexibilität für das Knochensystem
Der Osflow ist eine Plattform auf der die übende Person vorzugsweise im aufrechten Stand locker steht. Durch seine zentrierende Wirkung fördert er das Gleichgewicht und ein «Flowgefühl» im ganzen Körper entsteht. Die Schwingung der Plattform zentriert den Körper in seine Mitte und zur Erde hin, mit einer zentripetalen Kraft wie bei einem Wasserstrudel oder -wirbel. Das Knochenskelett der übenden Person wird in seiner Struktur optimal ausgerichtet. Die vermehrte «Knochenkraft» die jetzt entsteht ist von jedem Menschen nach wenigen Minuten wahrzunehmen. Sie wirkt sich positiv auf die Gelenke, die Knochendichte und das Nervensystem aus. Reflektorisch werden Muskelspannungen ausbalanciert. Bei regelmässiger Anwendung wird der Knochen- und Gelenkstoffwechsel angeregt.